"Más que un centro, un compromiso con tu bienestar"
Entrenamos tu bienestar
Dimovement es un centro de entrenamiento formado por profesionales altamente cualificados enfocado en transformar la vida de las personas a través de la educación del movimiento y de hábitos saludables. Para ello contamos con un equipo multidisciplinar comprometido contigo, tú pones la energía nosotros te acompañamos en cada paso del proceso.
Este proyecto surge con la necesidad de llevar a cabo entrenamientos de calidad a través de una educación del movimiento, algo que creemos básico para mejorar la salud y calidad de vida de las personas
En Dimovement, lo que nos distingue es nuestro enfoque y dedicación a conocer a cada persona, lo que nos permite crear un ambiente cercano, de apoyo y motivación. Nos impulsa nuestra pasión por la salud, el ejercicio físico y el bienestar de las personas, lo que nos lleva a seguir aprendiendo y evolucionando profesionalmente para brindar el mejor servicio y asesoramiento posible a nuestros clientes. Aquí no solo encontrarás un equipo altamente cualificado y capacitado, sino también un grupo comprometido y motivado a ayudarte a mejorar tu salud y tu calidad de vida.
Nuestra misión es ayudarte a mejorar tu vida de una manera segura y efectiva, y, con ello, mejorar tu salud y calidad de vida, sin importar tu nivel de condición física o circunstancias actuales.
Para ello crearemos un espacio entrenador – entrenado donde compartiremos entrenamiento, objetivos y un feedback continuo
Dónde vas a ser tu principal prioridad, tomarte un tiempo en tu día para retarte, para cuidarte, para valorarte..
Dónde vas a aprender a entrenar de manera efectiva, segura y sostenible en el tiempo.
Dimovement es compromiso, compromiso contigo y con nosotros mismos para ayudarte en el camino hacia tu salud y bienestar, tanto físico, emocional y mental.
Entrenadores titulados
Flexibilidad horaria
Individualización
Servicios
Entrenamiento
Nutrición
Fisioterapia
Beneficios de entrenar con nosotros
- Entrenamientos personalizados basados en la evidencia científica.
- Grupos reducidos para un acompañamiento más cercano y eficaz.
- Entrenamiento adaptado a todas las edades y niveles de condición física.
- Ambiente motivador, exclusivo y seguro.
- Cercanía y trato humano
1 dia / semana
- 1 sesión a la semana en grupo reducido
- Entrenamiento guiado y personalizado
- Entrenamiento de 1 hora de duración
- Flexiblidad horaria
- Grupos de máximo 4 personas.
2 dias / semana
- 2 sesiones a la semana en grupo reducido
- Entrenamiento guiado y personalizado
- Entrenamiento de 1 hora de duración
- Flexiblidad horaria
- Grupos de máximo 4 personas.
- 1 sesión a la semana de Entrenamiento grupal de Himovement y prevención de lesiones y core
3 dias / semana
- 1 sesion a la semana en grupo reducido
- Entrenamiento guiado y personalizado
- Entrenamiento de 1 hora de duración
- Flexiblidad horaria
- Grupos de máximo 4 personas.
- 1 sesión a la semana de Entrenamiento grupal de Himovement y prevención de lesiones y core
1 dia / semana
- 1 sesión a la semana Entrenamiento personal
- Recuperación lesiones
- Objetivos más concretos
- Entrenamiento de 1 hora de duración
- Atención exclusiva
- Entrenamiento individual o en pareja
- Plan entrenamiento individualizado
2 dias / semana
- 2 sesiones a la semana Entrenamiento personal
- Recuperación lesiones
- Objetivos más concretos
- Entrenamiento de 1 hora de duración
- Atención exclusiva
- Entrenamiento individual o en pareja
- Plan entrenamiento individualizado
Pack básico
- 2 dias / semana entrenamiento en grupo reducido
- 1º sesion de nutricion
- 4 seguimiento de nutricion
- Nutricion online
- Plan de entrenamiento adecuado a tu objetivo
- Flexibilidad horaria
- Entrenamiento presencial y guiado
Pack Avanzado
- 3 dias / semana entrenamiento en grupo reducido
- 1º sesion de nutricion
- 6 seguimiento de nutricion
- Nutricion online
- Plan de entrenamiento adecuado a tu objetivo
- Flexibilidad horaria
- Entrenamiento presencial y guiado
1º consulta
- Entrevista inicial sobre alimentación, hábitos de salud y calidad de vida.
- Plan nutricional ajustado a la situación, necesidades y gustos de cada persona.
- Trabajamos de forma individualizada y personalizada.
Seguimiento
- Valorar el progreso del plan nutricional establecido para ir ajustándonos a los objetivos de consulta
- Entrega de menú y taller de educación nutricional.
Nuestras instalaciones
Nuestras instalaciones están completamente equipadas con todo lo necesario para que desarrolles tu entrenamiento de manera eficiente y cómoda.
Además, tu tarifa incluye una serie de servicios pensados para mejorar tu experiencia:
- Servicio de café: ideal para activar tu energía antes del entrenamiento o simplemente para disfrutar de una buena charla.
- Duchas con agua caliente y fría: perfectas para relajarte y recuperarte después de entrenar, y salir renovado.
- Agua disponible: mantente hidratado durante toda tu sesión con nuestro servicio de agua incluido.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
Ofrecemos entrenamiento personalizado, adaptado a las circunstancias y nivel de condición física de cada persona, sin importar su nivel inicial.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos.
No es necesario comenzar el día 1. Puedes empezar cuando tú quieras, y tu plan se renovará automáticamente el mismo día del mes siguiente, como una suscripción.
En Dimovement trabajamos todas las capacidades físicas para que logres alcanzar tu máximo potencial, basándonos en nuestra metodología integral: entrenamiento de fuerza, trabajo de movilidad y trabajo aeróbico. Todo ello se realiza de forma progresiva, priorizando la educación del movimiento. Nuestros entrenamientos son variados y sostenibles en el tiempo.
Sí, si avisas con antelación, podrás reprogramar tu sesión dentro de la semana o según disponibilidad
Puedes elegir entre sesiones individuales individualizadas o en grupos reducidos (máximo 4 personas), con atención personalizada, dependiendo de lo que estés buscando.
No ofrecemos sesiones de prueba, pero puedes venir a ver una sesión completa para comprobar si se adapta a lo que estás buscando.
Disponemos de una aplicación que te permite reservar tus sesiones de manera cómoda y gestionar tu agenda de forma autónoma, sin necesidad de ponerte en contacto con nosotros
Nuestros entrenadores son profesionales altamente cualificados, todos titulados oficialmente como Técnicos Superiores en Actividad Física o graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, en constante formación, apasionados de su trabajo, lo que se traduce en un compromiso no solo con tu progreso, sino también con tu bienestar
