hombre y señora adulta mayor caminando por un camino en plena naturaleza
salud

¿Caminar es suficiente para estar sano? La verdad detrás de la ciencia.

Tiempo de lectura: 3 minsDesde hace años, las recomendaciones básicas de salud incluyen una frase que seguro has escuchado: “camina 30 minutos al día”. […]