Entrenamos
Descubre cómo entrenamos en Rivas-vaciamadrid.
Tanto si quieres empezar a hacer ejercicio, ganar fuerza, retomar tu actividad después de una lesión o mantenerte activo con el paso de los años, te acompañamos con un entrenamiento adaptado a ti. Conoce cómo entrenamos y encuentra la que mejor encaja con tus necesidades y tu momento.
Entrenamiento personal
+ informaciónReadaptación de lesiones
+ informaciónGrupos reducidos
+ informaciónAdulto mayor
+ información
Entrenamiento personal
Entrenamiento individual con atención exclusiva y un trabajo completamente adaptado a tu situación y necesidades.
Readaptación de lesiones
Te ayudamos a retomar tu actividad tras una lesión con ejercicio progresivo, adaptado a tu evolución y a las indicaciones de tu profesional sanitario.
Grupos reducidos
Entrena en grupos de máximo cuatro personas, con supervisión cercana y entrenamiento adaptado a tu nivel. Mejora tu condición física para afrontar mejor tu día a día, sentirte más ágil, con menos dolor y disfrutar de una vida activa.
Adulto mayor
Entrenamiento orientado a mejorar la autonomía para afrontar el día a día con mayor seguridad. Con entrenamientos adaptados a tus capacidades y a tu ritmo, te ayudamos a mantener tu independencia y seguir disfrutando de las actividades que te gustan.
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