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Logotipo 'Dimovement centro de entrenamiento' en color blanco y con fondo transparente.

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Dimovement

Completa tu alta en Dimovement

ADAPTACIÓN A CADA PERSONA · PROFESIONALES CAFYD · PROGRESIÓN Y SEGUIMIENTO · CIENCIA Y SENTIDO

Estás a pocos pasos de comenzar tu entrenamiento con nosotros

En esta página vas a facilitarnos la información necesaria para gestionar tu incorporación y conocer los aspectos relevantes que debemos tener en cuenta antes de empezar.

Para completar tu alta seguirás estos pasos:

Completar la ficha de alta con información sobre tu salud, situación actual, experiencia y aquello que te gustaría mejorar.
Firmar el contrato de prestación de servicios. Al enviar el formulario, accederás directamente al contrato correspondiente para firmarlo
Crear tu cuenta en la aplicación de Dimovement, desde la que podrás gestionar tus reservas y acceder a la información relacionada con el centro.

Lee cada pregunta con atención y responde de la forma más completa y precisa posible. La información que nos facilites nos ayudará a preparar tu incorporación y a realizar las adaptaciones necesarias durante el entrenamiento.

Tu alta quedará completada cuando hayas enviado la ficha, firmado el contrato y creado tu cuenta en la aplicación de Dimovement.

Alta en Dimovement

"*" señala los campos obligatorios

Paso 1 de 6

0%

Cuestionario previo de salud (PAR‑Q+)

Antes de completar tu ficha Dimovement, necesitamos conocer algunos aspectos relacionados con tu salud. Responde con sinceridad a todas las preguntas. Esta información nos permitirá tener en cuenta cualquier precaución antes de que comiences a entrenar.

¿Algún profesional sanitario te ha comunicado que tienes una enfermedad cardíaca o hipertensión arterial?*

Sí

No

Indica cuál es el diagnóstico, cuándo se realizó y qué tratamiento, seguimiento o recomendaciones tienes actualmente.*

Si no conoces algún dato concreto, indícalo igualmente.

¿Sientes o has sentido dolor, presión u opresión en el pecho en reposo, durante tus actividades cotidianas o al realizar actividad física?*

Sí

No

Indica cuándo aparece, cuándo sucedió por última vez, cuánto suele durar y si ha sido valorado por un profesional sanitario.*

Si no conoces algún dato concreto, indícalo igualmente.

En los últimos 12 meses, ¿has sufrido pérdida de conocimiento o problemas de equilibrio provocados por mareos?*

Sí

No

Cuéntanos qué ocurrió, cuándo sucedió, si ha ocurrido más veces y si fue valorado por un profesional sanitario.*

Si no conoces algún dato concreto, indícalo igualmente.

¿Tienes diagnosticada alguna enfermedad crónica u otra condición médica que debamos conocer antes de que comiences a entrenar?*

Sí

No

Indica cuál es, cuándo fue diagnosticada, su situación actual y cualquier tratamiento o recomendación que debamos conocer.*

Si no conoces algún dato concreto, indícalo igualmente.

¿Tomas actualmente medicación para alguna enfermedad o condición médica?*

Sí

No

Indica el nombre de la medicación, para qué la tomas y cualquier indicación relevante relacionada con el ejercicio.*

Si no conoces algún dato concreto, indícalo igualmente.

¿Tienes actualmente, o has tenido durante los últimos 12 meses, alguna lesión ósea, articular, muscular, ligamentosa o tendinosa que pueda limitarte o empeorar al realizar ejercicio?*

Sí

No

Indica la zona afectada, el diagnóstico si existe, cuándo comenzó, su situación actual y qué movimientos o esfuerzos te producen molestias.*

Si no conoces algún dato concreto, indícalo igualmente.

¿Algún profesional sanitario te ha indicado que realices ejercicio bajo supervisión o que evites o limites determinados movimientos o esfuerzos?*

Sí

No

Indica qué profesional te lo recomendó, el motivo y las limitaciones o recomendaciones que debes seguir.*

Si no conoces algún dato concreto, indícalo igualmente.

¿Existe alguna otra razón relacionada con tu salud por la que consideres que deberíamos revisar tu situación antes de que comiences a entrenar?*

Sí

No

Explícanos el motivo y cualquier información que consideres importante.*

Si no conoces algún dato concreto, indícalo igualmente.

Has respondido «Sí» a una o varias preguntas relacionadas con tu salud. Esto no significa necesariamente que no puedas entrenar.Puedes continuar con el proceso de alta, pero Dimovement revisará tus respuestas antes de tu primera sesión. Si necesitamos aclarar algún aspecto o contar con indicaciones de un profesional sanitario, nos pondremos en contacto contigo.

Información complementaria

Completa estos datos para que podamos identificar tu ficha y conocer mejor tu situación antes de comenzar.

Nombre y apellidos*

Nombre Apellidos

¿A qué te dedicas actualmente?*

Indica tu profesión o situación actual. Por ejemplo: trabajo de oficina, comercio, construcción, estudiante, jubilado/a o actualmente sin trabajo.

¿A qué servicio de Dimovement te incorporas?*

Grupo reducido

Entrenamiento en el adulto mayor

Entrenamiento personal

¿A qué modalidad de entrenamiento personal te incorporas?*

Readaptación de lesiones

Entrenamiento personal - Adulto

Entrenamiento personal - Adulto mayor

Situación actual y antecedentes de salud

Queremos conocer si tienes molestias actuales o antecedentes que debamos tener en cuenta para adaptar el entrenamiento. No necesitas repetir la información que ya hayas explicado en la página anterior.

Además de lo indicado anteriormente, ¿tienes actualmente algún dolor o molestia física que debamos tener en cuenta?*

Sí

No

Amplía la información*

Indica la zona, desde cuándo tienes la molestia, su intensidad aproximada de 0 a 10, qué movimientos la provocan o alivian y si existe algún diagnóstico o tratamiento.

¿Has sufrido alguna lesión relevante en el pasado que, aunque esté resuelta, debamos conocer?*

Sí

No

Amplía la información*

Indica qué lesión sufriste, la zona afectada, cuándo ocurrió y si actualmente queda alguna molestia, limitación o tendencia a que vuelva a aparecer.

¿Has pasado por alguna operación o intervención quirúrgica que pueda ser relevante para el ejercicio?*

Sí

No

Amplía la información*

Indica cuál fue la intervención, la zona, la fecha aproximada y si tienes actualmente alguna consecuencia o limitación.

¿Te encuentras actualmente en tratamiento o seguimiento médico, fisioterapéutico o de otro profesional sanitario?*

Sí

No

Amplía la información*

Indica el motivo, qué profesional realiza el seguimiento y cualquier recomendación relacionada con el ejercicio.

¿Algún profesional sanitario te ha recomendado realizar ejercicio físico?*

Sí

No

Amplía la información*

Indica qué profesional te lo recomendó, por qué motivo y si te dio alguna indicación concreta.

Información adicional para entrenamiento personal

Necesitamos conocer algunos aspectos adicionales para adaptar correctamente la atención durante las sesiones.

¿Necesitas llevar contigo alguna medicación o dispositivo durante el ejercicio?*

Por ejemplo: inhalador, glucosa, medicación de rescate u otro dispositivo.

Sí

No

Indica cuál es y qué necesita conocer Dimovement para que esté disponible durante la sesión.*

Autonomía, apoyo y supervisión

Estas preguntas nos ayudarán a conocer qué nivel de apoyo y supervisión necesitas durante las sesiones.

¿Cómo te desplazas habitualmente?*

De forma independiente y sin ayudas.

De forma independiente utilizando bastón.

De forma independiente utilizando andador.

Necesito ayuda ocasional de otra persona.

Necesito ayuda frecuente de otra persona.

Utilizo silla de ruedas.

Otra situación.

¿Has sufrido alguna caída durante los últimos 12 meses?*

No.

Sí, una.

Sí, dos o más.

Cuéntanos brevemente qué ocurrió y si te produjo alguna lesión o consecuencia.*

¿En qué actividades necesitas actualmente ayuda o supervisión?*

Caminar o desplazarte.

Subir o bajar escaleras.

Sentarte o levantarte de una silla.

Agacharte o recoger algo del suelo.

Tumbarte o levantarte del suelo.

Mantener el equilibrio.

Comprender o recordar indicaciones.

Ninguna de las anteriores.

Otra.

¿Existe alguna dificultad de memoria, orientación, comprensión o comunicación que debamos tener en cuenta durante las sesiones?*

No.

Sí.

Indica brevemente qué dificultad existe y cómo podemos facilitar la comunicación o el seguimiento de las indicaciones.*

¿Es necesario que un familiar, cuidador o persona de apoyo participe en la comunicación con Dimovement?*

No.

Sí, debe acompañarme habitualmente.

Sí, aunque no necesita acompañarme a todas las sesiones.

No estoy seguro/a.

Indica qué necesita conocer Dimovement sobre su participación o disponibilidad.*

Proceso de readaptación

Queremos conocer el momento en el que te encuentras y qué capacidades necesitas recuperar para orientar correctamente tu proceso de readaptación.

Actividad y experiencia previa

Queremos conocer brevemente tu nivel de actividad actual y tu experiencia previa para organizar mejor tu incorporación al entrenamiento.

¿Realizas actualmente actividad física o ejercicio de forma regular?*

No realizo actividad física o ejercicio actualmente.

Sí, de manera ocasional.

Sí, 1 o 2 días por semana.

Sí, 3 o más días por semana.

¿Qué tipo de actividad física o ejercicio realizas actualmente?*

Selecciona todas las opciones que correspondan.

Caminar.

Entrenamiento de fuerza.

Correr.

Bicicleta.

Natación.

Clases dirigidas.

Actividad deportiva.

Ejercicios de movilidad.

Otra actividad.

Indica qué otra actividad realizas*

¿Qué experiencia tienes con el entrenamiento de fuerza?*

No tengo experiencia.

He realizado algunas sesiones o lo he probado alguna vez.

He entrenado anteriormente, pero llevo tiempo sin hacerlo.

Entreno actualmente o he entrenado con regularidad.

Cuéntanos brevemente qué tipo de entrenamiento de fuerza has realizado*

Puedes indicar durante cuánto tiempo entrenaste, qué ejercicios o material utilizabas y hace cuánto dejaste de hacerlo.

Objetivos

Selecciona los aspectos que más te gustaría mejorar con el entrenamiento. Puedes marcar varias opciones.

¿Qué te gustaría conseguir o mejorar con tu entrenamiento en Grupo reducido?*

Selecciona los aspectos que más te gustaría mejorar con el entrenamiento.

Debes elegir entre 1 y 3 opciones.

Mejorar mi salud y condición física.

Ganar fuerza.

Mejorar mi composición corporal.

Mejorar mi resistencia.

Mejorar mi movilidad.

Conseguir más constancia con el ejercicio.

Sentirme mejor y tener más energía en el día a día.

¿Qué te gustaría conseguir o mejorar con tu entrenamiento en Healthy Aging?*

Selecciona los aspectos que más te gustaría mejorar con el entrenamiento.

Debes elegir entre 1 y 3 opciones.

Mantener o mejorar mi autonomía.

Ganar fuerza para las actividades diarias.

Mejorar mi equilibrio.

Mejorar mi movilidad.

Sentirme más seguro/a al moverme.

Mejorar mi energía y capacidad física.

Mantenerme activo/a y conservar mi calidad de vida.

¿Qué te gustaría conseguir o mejorar con tu entrenamiento personal?*

Selecciona los aspectos que más te gustaría mejorar con el entrenamiento.

Debes elegir entre 1 y 3 opciones.

Mejorar mi fuerza.

Mejorar mi composición corporal.

Mejorar mi condición física y resistencia.

Mejorar mi movilidad.

Reducir o controlar molestias.

Aprender a entrenar de forma segura.

Alcanzar un objetivo físico concreto.

Conseguir más constancia con el ejercicio.

¿Qué te gustaría conseguir o mejorar con tu entrenamiento personal?*

Selecciona los aspectos que más te gustaría mejorar con el entrenamiento.

Debes elegir entre 1 y 3 opciones.

Mantener o mejorar mi autonomía.

Ganar fuerza para las actividades cotidianas.

Mejorar mi equilibrio.

Mejorar mi movilidad.

Sentirme más seguro/a al moverme.

Mantener o mejorar mi capacidad física.

Desenvolverme mejor en las actividades diarias.

Conservar mi calidad de vida.

¿Hay algún objetivo o necesidad concreta que quieras que tengamos en cuenta?

Puedes indicarnos alguna actividad, capacidad o resultado concreto que te gustaría trabajar durante tu entrenamiento personal.

Confirmación y envío

Revisa que la información facilitada sea correcta. Al continuar, serás dirigido a la firma del contrato correspondiente a tu servicio.

Confirmación de los datos facilitados*

Me comprometo a comunicar a Dimovement cualquier cambio relevante que pueda afectar a mi participación en el entrenamiento.

Confirmo que la información proporcionada en este formulario es correcta y completa según mi conocimiento.

Protección de datos

Responsable: Dimovement (Diego Ruiz Sojo).
Finalidad: Gestionar la ficha de alta, valorar la información necesaria para la incorporación y participación segura en los entrenamientos, prestar y organizar el servicio contratado y mantener la relación con la persona usuaria.
Legitimación: Ejecución de la relación contractual y aplicación de medidas previas necesarias para prestar el servicio. Consentimiento explícito para el tratamiento de los datos relativos a la salud facilitados en este formulario.
Destinatarios: Los datos podrán ser tratados por los proveedores tecnológicos necesarios para gestionar el formulario y prestar el servicio, actuando como encargados del tratamiento, y comunicarse a organismos públicos cuando exista una obligación legal. No se realizarán otras comunicaciones salvo que se indiquen en la Política de Privacidad.
Conservación: Los datos se conservarán mientras se mantenga la relación con Dimovement y, posteriormente, durante los plazos necesarios para atender las obligaciones legales y posibles responsabilidades.
Derechos: Puedes ejercer tus derechos de acceso, rectificación, supresión, limitación, portabilidad y oposición, así como retirar el consentimiento cuando corresponda y presentar una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos.
Información adicional: Puedes consultar la información completa y detallada sobre el tratamiento de tus datos personales en nuestra Política de Privacidad.

He leído la información sobre protección de datos y consiento el tratamiento de mis datos para gestionar mi alta y la prestación del servicio.

Al enviar tu ficha, serás dirigido a Dropbox Sign para firmar el contrato correspondiente. Tu alta no estará completa hasta finalizar la firma y crear tu cuenta en la aplicación de Dimovement.

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Calle Electrodo, 72, Nave 102. 28522. Rivas-Vaciamadrid
(+34) 606 468 884
Email: info@dimovement.es

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Funcional Funcional Siempre activo

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