Entrenamiento y Salud
El mito del impacto en la osteoporosis: ¿peligro o medicina para tus huesos?
Durante años se ha repetido que las personas con osteoporosis deben evitar cualquier actividad que
Entrenamiento eficiente: cómo ganar fuerza y músculo cuando no tienes tiempo
Introducción Uno de los mayores obstáculos para entrenar con regularidad es la falta de tiempo.
¿Caminar es suficiente para estar sano? La verdad detrás de la ciencia.
Desde hace años, las recomendaciones básicas de salud incluyen una frase que seguro has escuchado:
Ozempic: Riesgos del uso en personas sin obesidad y la verdad detrás de la pérdida de peso
¿Qué es Ozempic y por qué se está usando de forma incorrecta? Ozempic (semaglutida) es
¿Por qué no pierdo peso aunque entreno y como bien?
¿Te ha pasado? Entrenas con regularidad, cuidas lo que comes, incluso has reducido los “caprichos”…
Los 3 Pilares del Entrenamiento en el Adulto Mayor [Guía Basada en Evidencia]
Introducción El envejecimiento no significa detenerse, ¡significa moverse mejor!Con el avance de la edad, la
Conoce la opinión de nuestros entrenados/as
En Dimovement, la gente destaca el ambiente motivador y la atención personalizada, que se asegura de que cada ejercicio se haga bien. Los grupos reducidos permiten un trato más cercano y el uso de todo el material necesario. Además, el entrenamiento progresivo ayuda a mantener la motivación y avanzar sin prisas.
EXCELENTE A base de 53 reseñas Publicado en Esther Garcia29/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Lo mejor es la atención personalizada en cada entrenamiento. En mi caso, siento cómo poco a poco voy avanzando y mejorando.Publicado en Libia Meneses Montoro08/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo tiempo entrenando en este centro y no puedo estar más contenta. Las clases son en grupos muy reducidos (máximo cuatro personas), lo que hace que el entrenador esté siempre pendiente de ti. Adapta cada entrenamiento a tus circunstancias y objetivos, así que progresas sin lesiones y con motivación. ¡Un sitio totalmente recomendable!Publicado en Andrea Martinez08/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El entrenador adapta cada clase completamente a mis necesidades y objetivos, lo que hace que cada sesión sea personalizada y muy efectiva. Además, me encanta la flexibilidad horaria que ofrecen. ¡Totalmente recomendable!Publicado en Downtech01/09/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo seis meses entrenando aquí y me noto más fuerte y ágil.... Me gusta porque no es el típico gimnasio lleno de máquinas, todo está muy personalizado y se nota el trato cercanoPublicado en david navarro31/08/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Siempre fui de esos que abandonaban al primer mes. Pero aquí… el formato de grupo reducido (solo cuatro personas) el trato cercano de Diego y el seguimiento me animó a continuar. Diego corrige mi técnica, me anima, ajusta cuando me duele el hombro. He notado avance en poco tiempo, y lo mejor es que me siento parte de algo, no solo un número más.Publicado en Maria Fernandez28/08/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me recomendó una amiga el centro , y no puedo estar más contenta . Diego es un profesional y realiza los entrenamientos personalizados y adaptados a tu nivel . Tengo una operación de columna , y desde que realizo entrenamiento con Diego no siento ninguna molestia ni dolor y se ven resultados. Es ameno y funcional . Lo recomiendo 100 x 100 💯.Publicado en YoliCb27/08/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un lugar donde entrenar deja de ser una obligación y se convierte en motivación. Diego esta muy atento corrige la técnica y personalizan cada sesión. ¡Totalmente recomendable!Publicado en Lara Villar24/05/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy muy contenta en Dimovement y satisfecha. Los entrenamientos son muy completos, la sesión se pasa muy rápido y Diego te adapta el entreno a tus particularidades. Un 10!!!
Contacto
- Calle Electrodo, 72, nave 102. 28522. Rivas-Vaciamadrid
- (+34) 606 46 88 84
- info@dimovement.es
Responsable: DIMOVENMENT (DIEGO RUIZ SOJO) | Finalidad: Gestión de solicitudes y servicios realizados a través de la página web | Legitimación: Relación contractual y/o consentimiento. | Destinatarios: Sus datos se conservarán mientras se mantenga la relación o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. | Derechos: Acceso, rectificación, supresión, limitación, portabilidad, oposición y presentar una reclamación ante la AEPD. | Información adicional: Puede obtener toda la Información adicional y detallada que precise sobre el tratamiento y protección de sus datos personales en la política de privacidad