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En Dimovement, la gente destaca el ambiente motivador y la atención personalizada, que se asegura de que cada ejercicio se haga bien. Los grupos reducidos permiten un trato más cercano y el uso de todo el material necesario. Además, el entrenamiento progresivo ayuda a mantener la motivación y avanzar sin prisas.
EXCELENTE A base de 56 reseñas Publicado en Moula Pujah29/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me siento acompañado y progresando poco a poco, he mejorado mi fuerza y mi movilidad y me siento mejor.Publicado en NALDA GARCIA29/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Nunca me había enganchado tanto al entrenamiento.Publicado en Lorena Miragaya29/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Nunca me vi la típica persona de gimnasio, pero aquí todo fue distinto: la flexibilidad horaria me permite compaginar mi trabajo y entrenar sin estrés. Diego personaliza cada ejercicio, incluso cuando cambio mis necesidades sobre la marcha (un brazo resentido, una semana más cansada). He perdido peso, he ganado energía y ganas de más.Publicado en Esther Garcia29/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Lo mejor es la atención personalizada en cada entrenamiento. En mi caso, siento cómo poco a poco voy avanzando y mejorando.Publicado en Javier González29/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es un centro diferente en Rivas. Se nota que hay profesionalidad detrás y mucho trabajo, y que todo lo que hacemos tiene un porqué.Publicado en Libia Meneses Montoro08/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo tiempo entrenando en este centro y no puedo estar más contenta. Las clases son en grupos muy reducidos (máximo cuatro personas), lo que hace que el entrenador esté siempre pendiente de ti. Adapta cada entrenamiento a tus circunstancias y objetivos, así que progresas sin lesiones y con motivación. ¡Un sitio totalmente recomendable!Publicado en Andrea Martinez08/10/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El entrenador adapta cada clase completamente a mis necesidades y objetivos, lo que hace que cada sesión sea personalizada y muy efectiva. Además, me encanta la flexibilidad horaria que ofrecen. ¡Totalmente recomendable!Publicado en Downtech01/09/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo seis meses entrenando aquí y me noto más fuerte y ágil.... Me gusta porque no es el típico gimnasio lleno de máquinas, todo está muy personalizado y se nota el trato cercanoPublicado en david navarro31/08/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Siempre fui de esos que abandonaban al primer mes. Pero aquí… el formato de grupo reducido (solo cuatro personas) el trato cercano de Diego y el seguimiento me animó a continuar. Diego corrige mi técnica, me anima, ajusta cuando me duele el hombro. He notado avance en poco tiempo, y lo mejor es que me siento parte de algo, no solo un número más.Publicado en Maria Fernandez28/08/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me recomendó una amiga el centro , y no puedo estar más contenta . Diego es un profesional y realiza los entrenamientos personalizados y adaptados a tu nivel . Tengo una operación de columna , y desde que realizo entrenamiento con Diego no siento ninguna molestia ni dolor y se ven resultados. Es ameno y funcional . Lo recomiendo 100 x 100 💯.
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